Yoga bringt Freude ins Leben.

Yoga ist eine jahrtausendealte indische Praxis für Körper, Geist und Seele. Es bringt die Energie zum Fließen und den Geist zur Ruhe, verbessert die Gesundheit und steigert das Wohlbefinden.

Auf harmonische und gesunde Weise erlangst Du innere Stärke, Ruhe und Gelassenheit.

Jeder kann Yoga praktizieren, unabhängig von Alter oder körperlicher Verfassung. Es ist ein wirksames und sanftes Werkzeug zur Selbstentfaltung. Es lädt dich ein, deinen eigenen Weg in deinem eigenen Tempo zu gehen. Yoga bringt tiefe Freude in Dein Leben.

Ich praktiziere und lehre SIVANANDA Yoga, weil es ein ganzheitlicher Weg ist.